行ってみた・やってみた

「ベキッ!!!ボキボキボキッッッ!!!バキキキキキ!!!!!!」←WEBフリーランスの背骨

ASHIYASE アイキャッチ

ぁ東京〜〜、東京〜〜、
東ぃ池袋〜〜、東池袋〜〜。(電車のアナウンス風)

ということで(!?)東池袋にある、脚やせ専用プライベートジム「ASHIYASE」の無料体験モニターに参加してきたので、レポートします!!!

友人の、リサぴょんと、のんちゃんと一緒に行ってきました!

 

結論からいうと…

骨格を整えて、健康になりながら痩せたい人にめっちゃくちゃおすすめしたい。

 

ぽかべ
ぽかべ
私は固定費を整理したら通おうと思ってるので()

 

まずは無料モニターだけでもぜひお試ししてみて欲しいです…!!

 

\ASHIYASE無料モニター体験は公式サイトから!/

 

私が無料モニターを受けるまでの経緯!

平素よりムッチャクソお世話になっている氏家オーナー「ASHIYASEの無料モニターやってるよ!」

ぽかべ
ぽかべ
行きたいです!

平素よりムッチャクソお世話になっている氏家オーナー「ありがとう〜〜ブログ記事執筆よろしくおねがいします!」

 

*:.。☆..。.素晴らしい無料モニター体験*:.。☆..。.

そして数日後

 

ぽかべ
ぽかべ
ほげぇ〜〜…

平素よりムッチャクソお世話になっている氏家オーナー「記事っていつできるんですか?(笑)」

ぽかべ
ぽかべ
あっいっいっ今書きます!!!!!!←イマココ!

まずは「お悩みのカウンセリング」から開始!

ashiyase 25

 

トレーナーさんたち「お!!!いらっしゃーーーーい!!!★」

 

ぽかべ
ぽかべ
わぁ〜〜見渡すかぎりの笑顔、そして骨!!!!?()

ドアをくぐったら速攻でアットホームな雰囲気!!!プライベートジム初体験でもぜんぜん安心〜〜〜!!!

 

トレーナーさん「まずは、カウンセリングシートのご記入をお願いします!」

 

ぽかべ
ぽかべ
おお〜、改善したいところを洗いざらい伝えられる。

 

シートの項目
  • 気になる体の部位にマークをつけてください!
  • 気になる体調があったら教えてください!(肩こり、頭痛、むくみ、生理痛の有無など)
  • 脚やせしたいと思ったきっかけは?
  • 脚やせを成功させたい一番の理由は?
  • ASHIYASEの目標(いつまでに、どのくらいまでいきたいか?)

 

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ぽかべ
ぽかべ
書けましたァァ!!!!!!

 

トレーナーさん「OKです!見せてください!」

 

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トレーナーさん「あ〜〜…  セルライト悩みますよね!!!」

 

 

ashiyase 3

 

トレーナーさん「そんなに…デートしたいんですか…??」

 

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トレーナーさん「うんやっぱりデートしたいんですね!!!!!!?」

 

こんな感じで、俺たちのリアルな欲望をぶつけても受け止めてくれる場所です!!!!!

痩せるには「まず骨格矯正から」その心は?!

ashiyase 26

のんちゃん「私は肩こりと腰痛もひどいんですよね…」

リサぴょん「デスクワークで背中がガチガチなんだよな〜〜」

ぽかべ
ぽかべ
ワイも、整体行くと必ずガチガチですねって言われる。

 

トレーナーさん「ウチでトレーニングを続けていけば、体調不良の改善も期待できますよ…!

我々「!!!!」

 

トレーナーさん「ASHIYASEは、脚やせをうたってはいますが… 健康になって結果的に全身やせる、というのが目的なんですよ。

 

ぽかべ
ぽかべ
ほうっっ…!!!!?

 

トレーナーさん「体調と体型はセットなんです!!!

 

ashiyase 8

トレーナーさん「うちのコンセプトは “骨で立つ” です。」

トレーナーさん「バランスの取れた “ダルマ落とし” みたいに、しっかり正しい姿勢に整えることがまず最初にやるべきことです!それが健康や、痩せ体質の基礎になります。」

トレーナーさん「なので、骨格の整っていないカラダに筋肉をつけてもあまり意味がないと思ってます…。筋トレはおいおいやることですね。」

 

ぽかべ
ぽかべ
なるほど〜〜(だからこのジム、骨の標本だらけなのかぁwww)

 

ashiyase 5ふむふむと真剣に話を聞く我々。

 

トレーナーさん「骨が自然な位置に戻れば、カラダの歪みが改善します。
不自然な姿勢を取るために使っていた、不要な筋肉も小さくなります!」

トレーナーさん「うちでまず指導するのは、正しい姿勢で過ごすための習慣なんです。
習慣さえ身につけばジムを卒業してもひとりで痩せるカラダ作りを続けられるし、座っているだけでもトレーニング効果が期待できるようにもなります。」

ぽかべ
ぽかべ
そこまでいけば究極の「ながらトレーニング」ですね!

トレーナーさん「ジムでは、骨格を整えるための施術も行いますよ!」

 

ashiyase 15こんな感じで、全身ぐるっと姿勢チェックしてもらえます。

 

ashiyase 9施術前と施術後で、カラダの稼働領域が変わるのが一目瞭然です…!

 

ashiyase

こんな感じで、どのくらい「骨で立てているか」チェックしてもらえました。

ちなみに、ぽかべはけっこうキレイに立てているほうなんだとか。でもちょっと骨盤が曲がっている。

 

ashiyase 6

トレーナーさん「それと…ダイエットって、じわじわとずっと痩せ続けるものではなくて、停滞期と、その後にブレイクスルーが起きる時期があるんです。」

トレーナーさん「初心者さんは、痩せなくなる時期に心が折れがち。
でもそれは、本当は必要な時期なんですよね。こういうロードマップをしっかり描きながらダイエットすれば長続きしやすいです!」

ぽかべ
ぽかべ
プロに伴走してもらわないと、自分のダイエットがいまどの時期にいるのかってなかなか把握できないよな〜〜〜。
プライベートジムって一人一人見てもらえるのがいいよね。

さっそく指導&施術スタートで阿鼻叫喚!しかし、その結果は…?!

ashiyase 10なぜか目が死んでる

 

トレーナーさん「ぽかべさんは、太ももの前側に力を入れてバランスを取っているから、足が張ってしまい、ガッシリした印象になっている可能性がありますね〜。」

ぽかべ
ぽかべ
たしかに…前側だけがなぜかいつもパーンと張ってるんですよね…。

トレーナーさん「まあじゃあ、さっそく骨格矯正していきますか!!!」

ぽかべ
ぽかべ
エッ………

 

 

 

オワァアアアアアァァァアァァァァァッッッッッッッッーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!??(ベキッ!!!!ボキボキボキッ!!!!!!)

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ぐぅっーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(ボギィィッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

ashiyase 13

 

↑↑↑ベッコォッッッッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!↑↑↑↑↑↑

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・・・・・・ん・・・・?!?!

 

 

 

なんじゃこりゃああああ!!!カラダが軽すぎるっ…!!!!!!?

ashiyase 16大興奮するぽかべ氏と、冷静なリサぴょん

 

ぽかべ
ぽかべ
まるで背中に翼を授けられたみたいっ…!!!!?

 

トレーナーさん「背骨がかなり固まっていたので、ていねいに1つずつ順番に動かしていくだけでも、こんなに体感が変わるんですよ〜!

 

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え〜〜。一発やってもらっただけで、姿勢もかなりキレイになる…!!

 

ぽかべ
ぽかべ
ごめんな…俺の背骨ェ…いままでな〜んもしてやれなくて…ゴメンなぁ…?!お前は俺にとって大事な存在だって気がついたよ…

 

ぽかべ
ぽかべ
これを定期的にやってたら、確かにカラダ変わるだろうなぁ〜〜〜

↑もうこの時点で通いたくなってるワイ氏。

 

 

トレーナーさん「では、みなさんやっていきましょう!」

 

 

ソイッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッ!!!!!!!!!!!(バキョバキョバキョ!!!!!!!!!!!←せぼねのおと)

ashiyase 18

 

トレーナーさん「くっ…背中が固い…親指が…!!!(笑)」

 

ゴリュゴリュゴリュゴリュッッッッッッッッッッッッッッッ!!!!!!!!!!!

ashiyase 19

 

「えっこれ大丈夫なやつ!?ホントに大丈夫なやつぅううううう?!?!?!!」←大丈夫です

ashiyase 20

 

「背骨を1つ1つ順番に動かしていきましょうね〜〜〜〜〜」ドボギキキイィッッッ!!!!!!!!!!!

ashiyase 21

 

俺たち「ハァ…ハァ…ハァ…」

 

 

おわ〜〜〜〜〜スゲ〜〜〜〜せすじの伸びが、全然違うんよ〜〜〜〜〜!!!!!!

ashiyase 22←BEFORE AFTER→

 

※このブログでは「ボキボキボキィ!!!!」とか書いてますが、ムチャクソ丁寧にやっていただけるので大丈夫です。安心してください

 

なりたい体型になれる!無料モニターなのに、具体的なトレーニングアドバイスの宝庫…!

 

のんちゃん「憧れの韓国ボディになるためにはどうしたら…!」

トレーナーまめさん「韓国ボディの正体はね、〜〜〜なんですよ。そのために〜〜〜して…

ぽかべ
ぽかべ
そんなことまでアドバイスくれちゃうんだ..!

まめさんは美容にもかなり詳しいトレーナーさん…!

「なりたいボディライン」になるための、具体的な筋肉の伸ばし方、鍛え方もめちゃくちゃ詳しく教えていただけました。

ぽかべ
ぽかべ
無料モニターでここまでしていただいていいんだろうか…

 

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ぽかべ
ぽかべ
あの〜〜私も、小顔になりたいんですが……(おそるおそる)

トレーナーひでさん「顔の周りのこの筋肉(標本で説明してくれる)を動かすと、めぐりがよくなって顔が小さくなりますよ。
左を向いて、上を向いて、アゴをちょっとしゃくれさせると、効いてきませんか?」

ぽかべ
ぽかべ
ぬぉおお〜〜〜めちゃくちゃ伸びる…痛いです…www

トレーナーひでさん「固まってるんですね〜〜!これを続けてみてくださいね◎」

ぽかべ
ぽかべ
めっちゃ具体的に教えてくださってありがとうございます…!

 

そのほかにも、人間の背骨の自然な湾曲を戻す立ち方として、

  • 息を吸って、おしりを上げる
  • 息を吐いて、恥骨を上に引き上げるイメージをもつ(尾骨を立てる)
  • こうすることで、骨盤がきれいに立つ

こんなやり方も教えていただきました!

 

ぽかべ
ぽかべ
この立ち方をすると、自然にキレイな立ち方になって、エレガントな雰囲気になれる…(笑)

 

いや〜〜ほんと無料モニターとは思えないほどの充実っぷりだったのですが…

私はもうめっちゃ通いたくなってしまったので(笑)、お値段を調べました。
いまある固定費をぶち壊して、早々に通いたいと思っています。

おすすめは、スタンダードコースだそうです!
15万円用意すれば、3ヶ月通えますね。

 

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ぽかべ
ぽかべ
少し高めだけど、その価値はある

 

気になる方は、まずは無料モニターへ行ってみてはいかがでしょうか〜〜〜!!!超おすすめ〜〜〜!!!

ASHIYASEのトレーナーのみなさま、氏家オーナー、ありがとうございました!

 

\ASHIYASE無料モニター体験は公式サイトから!/

 

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